فلفل دلمه ای در سراسر جهان کشت می شود و در بسیاری از غذاها استفاده می شود.طبیعت آنها بسیار متنوع است و می توان آنها را به صورت پخته و خام مصرف کرد. همچنین از آنها به عنوان فلفل دلمه ای یا فلفل دلمه ای یاد می شود.فلفل دلمه ای رنگهای مختلفی دارد ، مانند قرمز ، زرد ، نارنجی و سبز (که نارس هستند).سبزها طعم کمی تلخ دارند و به اندازه طعم های کامل شیرین نیستند.فلفل دلمه ایران به طیف وسیعی از انواع فلفل با طعم ملایم و طعم میوه ای یا شیرین ، اشاره دارد.فلفل دلمه ای به دلیل داشتن طعم پویا و دلپذیر که سایر مواد را تحت تاثیر قرار نمی دهد ، بهترین وسیله برای پر کردن ، کباب کردن یا ترشی است.این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان ها است.
سلامت سیستم عصبی با مصرف فلفل دلمه
فلفل دلمه ای در سراسر جهان کشت می شود و در بسیاری از غذاها استفاده می شود.طبیعت آنها بسیار متنوع است و می توان آنها را به صورت پخته و خام مصرف کرد. همچنین از آنها به عنوان فلفل دلمه ای یا فلفل دلمه ای یاد می شود.فلفل دلمه ای رنگهای مختلفی دارد ، مانند قرمز ، زرد ، نارنجی و سبز (که نارس هستند).سبزها طعم کمی تلخ دارند و به اندازه طعم های کامل شیرین نیستند.فلفل دلمه ایران به طیف وسیعی از انواع فلفل با طعم ملایم و طعم میوه ای یا شیرین ، اشاره دارد.فلفل دلمه ای به دلیل داشتن طعم پویا و دلپذیر که سایر مواد را تحت تاثیر قرار نمی دهد ، بهترین وسیله برای پر کردن ، کباب کردن یا ترشی است.این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان ها است.
فواید سلامتی فلفل دلمه برای مشکلات سیستم عصبی عبارتند از :
- فلفل دلمه یکی از بهترین گزینه ها برای منگنز است.
- منگنز به شل شدن عروق خونی کمک می کند. بنابراین ، احتمال تشنج های صرعی کاهش می یابد.
- مصرف منظم منگنز می تواند به کنترل بیماری صرع کمک کند.
به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در فلفل دلمه و خواص ضد درد آن ، برای تسکین درد و بهبود سیستم ایمنی بسیار مفید و کاربردی می باشد .
ویتامین های موجود در فلفل دلمه
فلفل دلمه ای نه تنها حاوی مقادیر زیادی فیبر است ، بلکه حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی میکرو است که برای عملکرد بدن شما بسیار مفید است.فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است و حدود 213٪ از میزان توصیه شده روزانه شما را پوشش می دهد. ویتامین C برای بسیاری از فرایندهای بدن از جمله عملکرد سیستم ایمنی بدن ، ترمیم زخم و سنتز کلاژن ضروری است.
علاوه بر ویتامین C ، فلفل دلمه ای نیز دارای ویتامین A زیادی است که 93 درصد از میزان توصیه شده روزانه شما را شامل می شود. ویتامین A برای حمایت ایمنی ، تولید مثل و قدرت بینایی ضروری است. فلفل قرمز و نارنجی به ویژه سرشار از کاروتنوئیدها ، نوعی ویتامین A است.
همچنین ، فلفل دلمه درجه 1 دارای ویتامین B6 نسبتاً بالایی است ، این ویتامین برای متابولیسم پروتئین ، چربی ها و کربوهیدرات ها مهم است. و فولات ، که یک ویتامین B بسیار مهم برای تولید گلبول های سفید و قرمز خون در مغز استخوان است. فلفل دلمه ای همچنین حاوی مقادیر کمی نیاسین ، ریبوفلاوین ، تیامین و پانتوتنیک اسید است.
فلفل دلمه ای دارای 94٪ آب ، 5٪ کربوهیدرات ، دارای مقدار بسیار کمی پروتئین و چربی است. این سبزیجات روشن دارای مقدار زیادی ویتامین C ، ویتامین A ، علاوه بر مقادیر زیادی ویتامین B2 ، B6 ، E ، نیاسین ، فولات و ریبوفلاوین هستند. فلفل دلمه ای که منبع خوبی از پتاسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز و سایر مواد مغذی کلان است ، می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
قیمت خرید فلفل دلمه ایران
فلفل دلمه ای در رنگ های مختلفی در ایران تولید می شود، معمولا از این فلفل دلمه ای ها برای رنگ و لعاب غذا استفاده می شود، به همین جهت طرفداران زیادی دارد و بازار فروش آن پیشرفت زیادی کرده است. ایران در زمینه تولید این محصول کاملا خودکفا است و حتی بخشی از تولید سالانه فلفل دلمه ای رنگی را به کشورهای دیگر صادر می کند.
مواردی که بر روی قیمت خرید فلفل دلمه ایران تاثیر مستقیمی دارند، می توان به :حجم صادرات، میزان تولید سالانه، اندازه، کیفیت، هزینه حمل و نقل و … اشاره کرد. بنابراین این امکان وجود ندارد که قیمت فلفل دلمه را به طور دقیق بیان کرد. شما می توانید برای اطلاع از قیمت فلفل دلمه ای، با تامین کنندگان این محصول ارتباط برقرار کنید .
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.