استفاده از فلفل دلمه مشکی مرغوب روی مو می تواند در رشد مو از طریق بهبود گردش خون موثر باشد. چند فلفل دلمه ای خشک را در آب بجوشانید و به مدت 5 تا 6 دقیقه آن را رها کنید. بعد از خنک شدن آن را با کمک پنبه روی سر ماساژ دهید و آن را 10 تا 15 دقیقه رها کنید. فلفل دلمه ای، رشد و سلامت مو را افزایش می دهد.
نحوه کشت فلفل دلمه سیاه
فلفل دلمهای ویتامین C فراوانی دارد و مصرف مرتب آن، میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، فلفل دلمه ای نارنجی را به رژیم غذایی معمول خود اضافه کنید.
برای رشد مناسب جنین، میتوانید فلفل دلمهای مصرف کنید که موادمغذی و البته فولات فراوانی دارد. گفته میشود مصرف فلفل دلمهای خام یا پخته طی دورهٔ حاملگی برای خانم های باردار مؤثر است؛ با این حال، توصیه می شود طی دوره بارداری، پیش از تغییر رژیم غذایی خود، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
متخصصان تغذیه توصیه می کنند فلفل دلمه ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چون نیاسین (Niacin) فراوانی دارد. متخصصان تغذیه افراد را به مصرف غذا هایی ترغیب میکنند که خواص ضدالتهابی دارند؛ یکی از این مواد غذایی، فلفل دلمه ای است. اما اگر مشکلات تنفسی شدیدی دارید، توصیه می شود پیش از مصرف فلفل دلمهای حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
فلفل دلمه خشک شده سیاه مقدار زیادی سیلیکون طبیعی دارد که ممکن است مو و ناخن ها را حفظ کند. فلفل دلمه محرک طبیعی رشد مو است و با تحریک گردش خون در درمان ریزش مو بسیار موثر است. خواص فلفل دلمه ای برای رشد مو فلفل دلمه ای قرمز، سبز و زرد غنی از ویتامین ث هستند که به تولید کلاژن کمک می کند.
فلفل دلمه ای برای جوان سازی و سلامت پوست: مصرف عصاره فلفل دلمه ای به کاهش علائم سالخوردگی به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان کمک می کند. فلفل دلمه ای پوست را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و به این ترتیب پوست را سالم و جوان می سازد. بالای بودن ویتامین آ، در فلفل دلمه ای قرمز به بینایی به ویژه بینایی شب کمک می کند. همچنین فلفل دلمه ای نیز به دلیل سطح بالای بتا – کاراتوئن و ویتامین ث از چشم محافظت می کند.
فلفل دلمه سرشار از مواد معدنی است
یكی از بهترین سبزی جاتی كه می تواند با چین و چروك پوست مبارزه كند، فلفل دلمه رنگی است است. فلفل دلمه ای انواع مختلفی دارد و به رنگ های زرد، قرمز، سبز و نارنجی موجود می باشد .
فلفل دلمه ممتاز اما رنگ قرمز آن اثر بیشتری بر روی چین و چروك های پوست دارد. انواع فلفل دلمه ای منبعی غنی از ویتامین A و C میباشد. ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی بوده و می تواند به رادیكال های آزاد موجود در سلول های چربی كه برای بدن مضر هستند حمله كرده و آنها را از بین ببرد. ویتامین C نیز از ویتامین های محلول در آب است و به رادیكال های آزاد كه در بخش مایع سلول ها وجود دارند حمله كرده و آن ها را از بین می برد. بنابراین، فلفل دلمه ای با از بین بردن رادیكال های آزاد و مضر كه به نوعی موجب تضعیف كلاژن میگردند از پوست دفاع می كند و پوستی سالم با بافتی محكم و چین و چروك كمتر به شما هدیه می دهد.
پوستی سالم و شاداب و رگهایی سالم آیا میدانید رادیكال های آزاد یكی از عوامل مهم ایجاد كلسترول در رگهای خونی بدن هستند؟ كلسترول موجود در خون به عروق خونی و سلول های عصبی آسیب می رساند.
از طرفی لازمه داشتن پوستی جوان، سالم، زیبا، عروق خونی و سلول های عصبی سالم است، زیرا در صورت عدم سلامت رگ های خونی مجاور پوست، پوست نمی تواند مواد مغذی و مبارزه كننده با چین و چروك را از رگهای خونی دریافت كرده و علائم پیری پوست را به تأخیر بیندازد.
از فلفل دلمه ای و خواصش بیشتر بدانید
پوست سالم و درخشان نقش مهمی در افزایش ظاهر کلی ایفا می کند. برخی از مشکلات معمول پوستی که امروزه با آن مواجه هستند، وجود چین و چروک،رنگ پریدگی ، ضخیم شدن و کاهش الاستیسیته است . اگر چه ژنتیک تا حد زیادی مشخص می کند که چه وقتی پوست شروع به بروز علائم پیری می کند، دلایل دیگری نیز مثل آسیب پوست و سبک زندگی ناسالم وجود دارد.
اکسیداسیون یک فرآیند شیمیایی است که در آن رادیکال های آزاد الکترون ها را از سلول های سالم می دزدند در نتیجه باعث آسیب پوست می شوند. پخش فلفل دلمه ارزان در تمام فصول سال با کیفتی مناسب انجام می شود.
فلفل دلمه ای قرمز برای تحریک رشد مو و افزایش گردش خون در پوست سر کاربرد دارد که در نتیجه ریزش مو را درمان میکند. هم چنین ویتامین C موجود در فلفل دلمه ای یکی دیگر از فواید فلفل دلمه ای برای مو است؛ زیرا سبب جذب بهتر آهن در گلبولهای قرمز شده و در نتیجه اکسیژن بیشتری به فولیکول های مو میرساند.
هم چنین برای تشکیل کلاژن ویتامین C لازم است که یکی دیگر از فواید فلفل دلمه ای برای مو است. یکی از فواید فلفل دلمه ای برای زنان باردار این است که حاوی میزان زیادی فولات بوده و در نتیجه مصرف فلفل دلمه خام در دوران بارداری برای خانم ها سبب تضمین سلامتی جنین میشود. فلفل دلمه سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل چنانچه به صورت خام مصرف کنید، می توانید از حداکثر میزان ویتامین C موجود در این سبزی استفاده نمایید. وجود ویتامین B3 در فلفل دلمه ای نیز سبب میشود که برای تقویت سیستم گوارش مفید باشد.
شرکت ارائه دهنده فلفل دلمه مشکی مرغوب
خاصیت فلفل دلمه ای برای پوست و سلامتی بدن بسیار زیاد است و به دلیل عطر و طعمی که دارد طرفداران بسیار زیادی در سر تا سر جهان پیدا کرده است. علاوه بر این، آن ها حاوی ویتامین E، ویتامین K، فولات و پتاسیم میباشند که خواص فلفل دلمه ای برای پوست را ایجاد می کنند.
جالب است بدانید مصرف یک فلفل دلمه ای در روز 300 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین میکند که مقدار قابل توجهی است و تا حد زیادی باعث شادابی پوست میشود. فلفل قرمز دارای دو برابر مقدار ویتامین C نسبت به سایر انواع آن ها سبزی جات تازه است که باعث می شود برای پوست شما بسیار مفید باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.